19/8/18

La diferencia de género en los salarios se relaciona con la depresión y la ansiedad, según un estudio [19-8-18]

La diferencia de género en los salarios se relaciona con la depresión y la ansiedad, según un estudio

La diferencia de género en los salarios se relaciona con la depresión y la ansiedad, según un estudio

Los trastornos eran más del doble de comunes en las mujeres que sufrían de diferencias salariales


Las diferencias salariales entre las mujeres y los hombres estadounidenses podrían ser un motivo de que las mujeres tengan unas tasas más altas de depresión y ansiedad, sugiere un estudio reciente.

Las mujeres con unos ingresos más bajos que los hombres y unos niveles similares de educación y experiencia tenían unas 2.5 veces más probabilidades de sufrir de depresión mayor que los hombres. Pero las mujeres que tenían ingresos parecidos a sus contrapartes masculinas no presentaban un riesgo más alto de depresión que los hombres, reveló la investigación.

"Nuestros resultados muestran que algunas desigualdades de género en la depresión y la ansiedad podrían deberse a los efectos de la desigualdad estructural de género en la fuerza laboral y más allá", señaló en un comunicado de prensa de la Universidad de Columbia el autor del estudio, Jonathan Platt, estudiante doctoral del departamento de epidemiología de la Facultad de Salud Pública Mailman de la universidad.

"Los procesos sociales que asignan a las mujeres a ciertos trabajos, las compensan con menos que sus contrapartes masculinas equivalentes, y crean disparidades de género en la labor doméstica tienen consecuencias materiales y psicológicas", lamentó.

El estudio aparece en la edición de enero de la revista Social Science & Medicine.

Los investigadores observaron datos recogidos de más de 22,000 adultos que trabajaban, que tenían entre 30 y 65 años de edad. La información se recolectó entre 2001 y 2002.

En general, las mujeres tenían casi el doble de probabilidades que los hombres de haber sido diagnosticadas con depresión en el año pasado, encontró el estudio.

Además de encontrar que las mujeres que ganaban menos que los hombres eran más del doble de propensas a estar deprimidas, los investigadores también encontraron que las mujeres tenían un riesgo de más del doble de trastorno de ansiedad generalizada en el año anterior.

Pero una vez más, cuando los investigadores organizaron los resultados según los ingresos, vieron que la diferencia salarial de género planteaba una diferencia. Las mujeres que ganaban menos que los hombres tenían un riesgo unas cuatro veces más alto de sufrir un trastorno de ansiedad que los hombres. El riesgo de las mujeres cuyos ingresos eran similares a los de sus contrapartes masculinas se redujo mucho, mostró el estudio.

Esos hallazgos sugieren que las mujeres podrían ser más propensas a culparse a sí mismas de sus ingresos más bajos, y no a la discriminación de género, encontraron los autores del estudio.

"Si las mujeres internalizan esas experiencias negativas, como si reflejaran un mérito inferior, en lugar de ser resultado de la discriminación, podrían tener un riesgo más alto de depresión y trastornos de ansiedad", señaló Platt.

Según Katherine Keyes, autora principal del estudio y profesora asistente de epidemiología en la Columbia, "nuestros hallazgos sugieren que las políticas deben ir más allá de prohibir la discriminación de género manifiesta, como el acoso sexual".

Se cree comúnmente que las diferencias de género en la depresión y en la ansiedad tienen raíces biológicas, señaló Keyes en el comunicado de prensa.

Pero, añadió, "estos resultados sugieren que esas diferencias tienen mucho más de construcción social de lo que se pensaba, lo que indica que las desigualdades de género en los trastornos psiquiátricos son maleables, y surgen de un tratamiento injusto".

Pero es importante indicar que el estudio no fue diseñado para demostrar una relación causal entre la desigualdad en los ingresos y la salud mental.

12/8/18

Curiosidades sobre los zurdos

Curiosidades sobre los zurdos

Curiosidades sobre los zurdos

Los zurdos han sido una minoría históricamente discriminada sobre la que se ha escrito mucho. Hoy repasamos los mitos, datos y demás anécdotas sobre la zurdera.

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Se estima que el 10% de la población mundial, aproximadamente, es zurda. Se trata de un hecho aparentemente irrelevante pero, durante muchos años y en diferentes culturas, el poseer más habilidad en la mano izquierda ha sido motivo de discriminación y estigma social.

Todos conocemos historias de niños zurdos a los que se les ataba la mano izquierda para obligarles a escribir con la derecha. De hecho, en inglés left significa izquierda, y proviene una palabra antigua: lyft, que significaba débil. No menos peyorativa es nuestra lengua madre, el latín, que empleaba la palabra sinister. Era tal la superstición y discriminación sufrida por los zurdos que se afirma que, durante la Edad Media, la Inquisición les perseguía para quemarlos por considerarlos servidores de Satanás. Sin embargo, hay que destacar que tampoco existe documentación del todo fiable para corroborar este hecho.

Afortunadamente, el estigma social ya no existe y, aunque los zurdos son minoría, a nadie se le ocurre pensar que esto sea una desviación. Es más, en muchos casos es un elemento diferenciador y son muchos los famosos zurdos que se aprovechan de esta condición para destacar. Uno de los casos más claros es el del tenista Rafael Nadal, diestro en todas partes menos en la cancha, donde el hecho de golpear con el lado izquierdo le supone una clara ventaja frente a sus adversarios.

Sobre los zurdos se ha dicho mucho: que son más creativos o inteligentes, que tienen más tendencia a destacar, que tienen más probabilidades de padecer esquizofrenia, que duermen peor, que viven menos... la mayoría de estas afirmaciones no tienen mucha base científica o proceden de estudios con numerosos sesgos en el diseño y análisis de los datos. Vamos a ver algunos datos y curiosidades sobre los zurdos, a conocer a personalidades zurdas del mundo de las artes y de las ciencias, y también a averiguar de dónde proceden esos mitos que circulan sobre la zurdera.


¿Por qué hay tan pocos zurdos?

Según un trabajo publicado en el año 2012 en la revista Journal of the Royal Society Interface, el hecho de que seamos una especie que coopera para sobrevivir tiene mucho que ver con la prevalencia de diestros. La cooperación favorece el uso de una misma mano para poder compartir las herramientas.

El hecho de que haya un 10% de zurdos en el mundo indica que nuestra especie no es totalmente cooperadora, sino que también hay un cierto grado de competencia, según dedujeron los autores del estudio tras analizar los resultados de un modelo matemático que detallan en el trabajo.


¿Por qué somos zurdos o diestros?


Según la última investigación, publicada en la revista LIFE, no es el cerebro sino la médula espinal quien determina este rasgo. Según sus autores, la actividad génica en la médula es asimétrica ya en el útero, y la preferencia por la mano derecha o la izquierda puede rastrearse hasta esa asimetría.


Sinistrofobia


Las personas que padecen esta extraña fobia tienen miedo a todo lo que tenga que ver con el lado izquierdo: no cogen cosas que se encuentran a este lado y evitan relacionarse con personas zurdas.


Dificultades en el día a día

Aunque la zurdera ya no es un motivo de estigma social, los zurdos se encuentran con algunas dificultades en el uso de objetos cotidianos. Uno de los más clásicos son las tijeras.


¿Y cómo escriben?

Aunque cada vez usamos menos el papel y más el ordenador, cuando escribimos a mano lo hacemos de izquierda a derecha, y esto supone un problema para las personas zurdas, que si colocan el brazo recto pueden ir manchándose de tinta y emborronando el papel según avanzan. Este es el motivo por el que la mayoría de zurdos escriben con el brazo torcido.

Leonardo da Vinci, uno de los zurdos más ilustres, solucionó este problema en sus códices y cuadernos utilizando la escritura especular.


Gadgets para zurdos

Ned Flanders, el vecino de los Simpsons, decide en uno de los capítulos abrir una tienda con productos para zurdos, llamada The Leftorium. En el mundo real, el primer establecimiento especializado en este tema fue abierto en Londres y se llama Anything Left-Handed.

Hoy en día, y sobre todo gracias al comercio on line, los zurdos lo tienen más fácil y han proliferado productos y gadgets como plumas diseñadas para que no se corra la tinta, abrelatas, tijeras, sillas con mesa acoplada en el lado izquierdo y un largo etcétera.


Científicos zurdos


Los más famosos son Leonardo da Vinci, Marie Curie, Isaac Newton y Alan Turing.


Astronautas zurdos

Buzz Aldrin, Charles Duke, Jim Lovell y Ed. Mitchell son algunos astronautas famosos con más habilidad en la mano izquierda.


Artistas zurdos

Miguel Ángel, Rubens, M.C. Escher, Van Gogh, Lewis Carrol y volvemos a citar al polifacético Leonardo da Vinci.


Músicos zurdos

Jimi Hendrix, Paul McCartney, David Bowie, Kurt Cobain, Noel Gallagher y Sting son algunos de los zurdos más destacados en el mundo de la música moderna.


Otros zurdos famosos


Gandhi, Adolf Hitler, Greta Garbo, Marilyn Monroe, Vladimir Putin, George Bush padre, Bill Clinton, Diego Armando Maradona, Barak Obama o Aristóteles forman parte del enorme elenco de personalidades zurdas.

1/6/18

Mujeres, más emocionales y con mejor oído que hombres [1-6-18]

Mujeres, más emocionales y con mejor oído que hombres

Mujeres, más emocionales y con mejor oído que hombres

Científico asegura que diferencias entre cerebros de mujeres y hombres hacen que ellas sean más empáticas y emocionales

Las diferencias anatómicas y fisiológicas entre los cerebros de las mujeres y los hombres hacen que ellas sean más empáticas, emocionales y tengan mejor oído, aseguró el neurofisiólogo Eduardo Calixto González.

En una entrevista para la Agencia Informativa del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), el especialista detalló que el área tegmental ventral es 25 por ciento más grande en el cerebro de las mujeres que el de los hombres, lo que hace que en ellas se libere más dopamina.

"Esto las hace más emocionales, mientras que a los hombres les cuesta trabajo; pero cuando las mujeres presentan una situación de estrés es más fácil que pierdan la concentración, a diferencia de los hombres, que se mantienen estables ante circunstancias peligrosas", indicó.

El investigador del Instituto de Investigaciones Biomédicas comentó que esto también influye cuando termina una relación de pareja, ya que ellas tardan en promedio tres años por cada año de enamoramiento, mientras que los hombres tardan 28 días por cada año de enamoramiento en regresar a su estado basal.

Dijo también que el hecho de que las mujeres tengan 20 por ciento más grande el giro del cíngulo que es un área involucrada en la formación de las emociones, la conducta, el aprendizaje y la memoria, también las hace más empáticas con las personas.

Es por ello que también son más propensas al dolor emocional, la ansiedad, la depresión y el estrés, lo que influye para que sean más proclives a enfermedades como el alzhéimer, el párkinson, la migraña, la diabetes y el cáncer de mama.

En cuanto al sistema auditivo, Calixto González explicó que las mujeres cuentan con dos células pilosas en la cóclea, en lugar de una, como los hombres, lo que hace que ellas generen de 10 a 100 potenciales de acción por un sonido agudo.

"Desde el punto de vista filogenético, esto permite a la madre escuchar el llanto de su hijo aunque se encuentre a mayor distancia, mientras que al hombre le cuesta trabajo escuchar", puntualizó.
 

25/5/18

Los hermanos pequeños son más propensos a ser homosexuales


Los hermanos pequeños son más propensos a ser homosexuales
Los hermanos pequeños son más propensos a ser homosexuales
Un estudio demuestra cómo el sistema inmune de la madre durante el embarazo influye en las estructuras cerebrales subyacentes a la orientación sexual de los varones.

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Algunas corrientes de la Psicología recogen cómo el orden del nacimiento influye en algunos aspectos de la personalidad o del carácter. Incluso, estudios científicos han obtenido resultados acerca de cómo este hecho interfiere en la salud, la estructura del cerebro e, inlcuso, en la inteligencia. Ahora, la ciencia avala este efecto en relación a la orientación sexual, a través de un descubrimiento publicado por la prestigiosa revista Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS).

Si bien el número de hermanos mayores se había relacionado con anterioridad con la orientación sexual, la ciencia no había logrado explicar este fenómeno hasta ahora: en el artículo se detalla cómo el nivel de determinados anticuerpos en el sistema inmune de la madre podría desempeñar un papel en la orientación sexual de los hijos varones.

En concreto, se trata de una proteína que se dirige al cromosoma Y del embrión durante el embarazo. Según los investigadores, algunas madres desarrollan anticuerpos contra esta proteína, esencial en el desarrollo del cerebro masculino, un efecto que sucede cada vez con mayor probabilidad con cada gestación masculina, alterando las estructuras cerebrales subyacentes a la orientación sexual en sus hijos.

Es decir, cuantos más hijos varones tenga una mujer, más probabilidad hay de que los últimos sean homosexuales. O, lo que es lo mismo, la probabilidad de que nazca un hijo homosexual aumenta con el número de gestaciones.


La clave está en los anticuerpos maternos

Los investigadores, pertenecientes a diversas universidades canadienses, partieron de una observación inicial: la de que los hombres gays tienen más hermanos mayores que los hombres heterosexuales. Y desarrollaron la hipótesis de que el sistema inmunológico de la madre está implicado en este hecho.

Para el estudio, se desarrollaron ensayos inmunológicos dirigidos a dos proteínas ligadas al cromosoma Y, que es el que determina el sexo masculino en el embrión y da forma al cerebro masculino. Esta proteína es esencial en el desarrollo cerebral. Concretamente: protocadrina 11 ligada a Y (PCDH11Y) y neuroligina 4 ligada a Y (NLGN4Y).

Posteriormente, se analizó el plasma de diversas mujeres, aproximadamente la mitad de las cuales tenía un hijo homosexual, junto con un grupo control (mujeres con hijos heterosexuales o sin hijos varones) para detectar anticuerpos específicos de proteínas masculinas.

Los resultados indicaron que las madres de hijos homosexuales, particularmente las que tenían más hijos mayores, tenían niveles significativamente más altos de NLGN4Y que el resto de madres con hijos heterosexuales o sin hijos varones.

Por tanto, los resultados sugieren una asociación entre la respuesta inmune materna a NLGN4Y y la orientación sexual posterior en la descendencia masculina.


El origen biológico de la homosexualidad, fuente de controversia

El origen biológico de la orientación sexual humana es un tema que genera controversia en la sociedad, pero no menos interés científico.

Sea como fuere, este estudio es un avance importante en la comprensión de los orígenes de la orientación sexual en los hombres, dado que proporciona apoyo para un mecanismo biológico, que se había teorizado pero nunca se había estudiado experimentalmente: una respuesta inmune materna a una proteína importante en el desarrollo del cerebro fetal masculino.

A su vez, proporciona una explicación a uno de los hechos que más se relacionan con la homosexualidad masculina desde hace años: el número de hermanos mayores.

6/12/17

El síndrome de piernas inquietas también se sufre durante el día [6-12-17]


El síndrome de piernas inquietas también se sufre durante el día

  • Además de impedir el sueño, este síndrome dificulta conducir, trabajar o relajarse.
  • Esta enfermedad afecta a entre un 2 y un 5% de la población adulta española.
  • La duración media de la enfermedad es de 18 años.

Hasta ahora siempre se ha creído que el síndrome de piernas inquietas (SPI) se sufría exclusivamente por la noche, a la hora de dormir. Pero hasta un 66% de los pacientes sufre también crisis sintomáticas durante el día.

Así lo concluye el 'I Estudio sobre Sintomatología Diurna del SPI y Toma de la Medicación Diaria', elaborado por la Asociación Española de Síndrome de Piernas Inquietas (AESPI) y el Instituto de Investigaciones del Sueño de Madrid (IIS).

El síndrome de piernas inquietas es un trastorno de tipo neurológico que afecta a entre un 2 y un 5% de la población adulta española. Entre sus síntomas más frecuentes destacan la imperiosa necesidad de mover las piernas, frecuentemente acompañada de sensaciones molestas en estados de reposo, sobre todo por la tarde-noche, lo que provoca gran dificultad para conciliar y mantener el sueño.

Según el estudio, la mayoría de los pacientes diagnosticados, con un grado moderado a severo y con una media de tratamiento farmacológico de tres años, continúa presentando crisis sintomáticas durante el día.



Pérdida de calidad de vida

Los síntomas diurnos, que se manifiestan principalmente en los momentos de inmovilidad, son uno de los factores fundamentales de la pérdida de calidad de vida en los pacientes con SPI. Les complica todavía más su actividad diaria, ya que les dificulta estar sentados, relajarse, trabajar, conducir, participar en una reunión o disfrutar del tiempo libre, disminuyendo, por tanto, su calidad de vida.

Otro dato extraído de la investigación es que la duración media de la enfermedad en los pacientes de la muestra es de 18 años. Sin embargo, la media de duración del tratamiento no alcanza los seis años (5,97 años).

El director del IIS, el doctor Diego García-Borreguero, explica que "esto significa que la mayor parte de ellos han sido diagnosticados muy tarde y han comenzado su tratamiento en el último tercio de su enfermedad".

Los expertos han visto que hasta el 71% de los pacientes con este tipo de crisis diurnas no logra mejorar con los tratamientos existentes. Al respecto, el 56,7%de los encuestados considera que necesitarían dosis superiores de fármacos, bien sea a través de una dosis adicional (el 30,4%) o de una dosis superior en total del fármaco (26,3%).


Tres preguntas básicas sobre el SPI

¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Es un trastorno de tipo neurológico que afecta muy especialmente la calidad del sueño, en el que se experimentan sensaciones desagradables en las piernas que se suelen describir como hormigueo, quemazón, frio, tirantez, dolor, etc.

¿Cuál es la causa?
Es aún desconocida, pero hay estudios que inciden sobre determinados problemas en el transporte de hierro al cerebro. El síndrome de piernas inquietas tiene una potente base familiar y genética.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Malestar en momentos de inactividad.
  • Al dormir, estirar o doblar las piernas.
  • Frotarse las piernas.
  • Sacudirse o dar vueltas en la cama.
  • Levantarse y caminar.

21/11/17

Ancianos, enfermos, niños y personas medicadas son los más vulnerables ante una posible ola de calor [21-11-17]

 
Ancianos, enfermos, niños y personas medicadas son los más vulnerables ante una posible ola de calor

Beber mucho líquido, protegerse del sol y ventilar suficientemente los espacios son medidas fundamentales.

 La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFyc) ha difundido un documento, entre más de 2.500 centros de salud con una serie de recomendaciones ante una posible ola de calor. La sociedad médica recomienda extremar la precaución entre las personas mayores, quienes toman una medicación, los enfermos crónicos y encamados, los menores de cuatro años, los que padecen alguna enfermedad mental y los que presentan obesidad.

Para aquellas personas que están medicadas, los especialistas recomiendan acudir al médico ante cualquier posible síntoma de malestar, para que el facultativo pueda ajustar la dosis adecuada de fármaco. Los pacientes con enfermedades mentales, Parkinson, hipertensión, diabetes o Alzheimer requieren especial atención, por su tipo de medicación.

Beber mucho líquido, protegerse del sol, ventilar adecuadamente los espacios, prestar atención a las personas más frágiles como los niños y los ancianos y actuar con sentido común son las claves, según los especialistas, para prevenir las consecuencias de la ola de calor.

9/11/17

Conducir es una mala idea para la gente que lleva un yeso o una abrazadera [9-11-17]

Conducir es una mala idea para la gente que lleva un yeso o una abrazadera, según los expertos

Un estudio encuentra que frenar toma más tiempo cuando el tobillo del conductor está inmovilizado

Conducir es una mala idea para las personas que tienen que usar un yeso, tablilla o abrazadera mientras se recuperan de una lesión o cirugía en el pie derecho, informa un estudio reciente.

Los autores del estudio también encontraron que frenar toma mucho más tiempo cuando el conductor usa un dispositivo para inmovilizar el tobillo que cuando usa zapatos normales.

Los investigadores midieron el tiempo de frenado de emergencia en voluntarios que usaban un freno adaptado para uso con el pie izquierdo, o que usaban un yeso corto en la pierna, una bota de control de movimiento del tobillo, o zapatos normales.

Los investigadores encontraron que, en comparación con un conductor que usaba zapatos normales, los que usaban un dispositivo o que contaban con frenos adaptados en un coche que viajaba a casi 97 KM (60 millas) por hora se desplazaban: 2.8 metros (9.2 pies) adicionales durante un frenado de emergencia si el conductor usaba una bota de control de movimiento del tobillo en la pierna derecha; 1.86 metros (6.1 pies) adicionales si el conductor usaba un yeso corto en el tobillo de la pierna derecha; 1.83 metros (6 pies) adicionales si el conductor usaba un adaptador para frenar con el pie izquierdo.

Además, en comparación con un conductor que usaba zapatos normales, los que usaban un dispositivo o tenían frenos adaptados en un coche que viajaba a 56 km (35 millas) por hora se desplazaban 1.6 metros (5.4 pies), 1.1 metros (3.6 pies) y casi 1.1 metros (3.5 pies) adicionales, respectivamente, lo que podría resultar en la diferencia entre evitar o sufrir un choque, señalaron los investigadores.

El estudio aparece en la edición del 15 de diciembre de la revista Journal of Bone and Joint Surgery.

"No encontramos un dispositivo que fuera tan seguro como los zapatos normales. Solo evaluamos situaciones de frenado de emergencia, pero es razonable suponer que si una persona no puede frenar rápidamente en una emergencia, tal vez no sea seguro que esa persona conduzca", señaló en un comunicado de prensa de la revista el Dr. Thomas Dowd, cirujano ortopédico del Centro Médico Brook del Ejército en el Fuerte Sam Houston de Texas.

"Según nuestros hallazgos, no podemos recomendar que ningún paciente vuelva a conducir mientras usa un adaptador de frenos o un dispositivo de inmovilización en el pie derecho. Los cirujanos ortopédicos deben educar a sus pacientes sobre estas inquietudes de seguridad al discutir sobre el mejor momento para comenzar a conducir de nuevo", añadió Dowd.

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Salud Neurologica: El síndrome de Cotard

Salud Neurologica: El síndrome de Cotard: El síndrome de Cotard Hablamos del extraño síndrome de Cotard, por el cual las personas que lo sufren creen estar muertas, que han perdid... seguir leyendo

1/11/17

Advierten que hígado graso es cada vez más frecuente en personas de todas las edades [1-11-17]

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Advierten que hígado graso es cada vez más frecuente en personas de todas las edades

La acumulación de ácidos grasos en las células del hígado y el excesivo consumo de azúcares y carbohidratos simples limitan el funcionamiento de este órgano y puede desencadenar en cirrosis e insuficiencia hepática, advirtieron especialistas.

El hígado graso, o esteatosis hepática, es una enfermedad cada vez más común en hombres y mujeres de todas las edades, incluyendo infantes. Las personas con enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2, agravan su estado de salud.

Según el doctor Helard Manrique Hurtado, médico endocrinólogo del hospital Loayza y director del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición, la enfermedad consiste en una deficiencia del hígado en utilizar la grasa para generar energía o transportarla hacia el resto del cuerpo, debido a la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en los hepatocitos (células del hígado).

"Ocasiona inflamación o fibrosis, que el órgano se endurezca, no funcione correctamente y, finalmente, deje de funcionar", refiere.

Los factores que aumentan el riesgo de contraerla son el colesterol y/o triglicéridos elevados en la sangre, obesidad, pérdida de peso importante de forma rápida y la diabetes tipo 2.

Recomendaciones

Esta enfermedad no presenta síntomas y para su diagnóstico debe recurrirse a un análisis de sangre, ecografía o biopsia. Bajar de peso, realizar mayor actividad física y la proporción adecuada de nutrientes en la dieta pueden revertir este proceso.

Las personas con hígado graso deben evitar las frituras y grasas saturadas (crema de leche, mantequillas, manteca), sustituir lácteos enteros por descremados, retirar la piel de las carnes y consumir grasa insaturada (nueces, palta, aceitunas).

Asimismo, deben incorporar a su dieta ensaladas, sustituir carbohidratos simples (galletas, alimentos a base de harinas refinadas, dulces) por carbohidratos complejos (avena, camote), evitar bebidas alcohólicas, aumentar su actividad física, bajar de peso y controlar sus niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol. No hay medicamentos que ayuden a curar el hígado graso.

"A consumir ensaladas y aumentar la actividad física porque no hay medicamentos que curen el hígado graso", remarca el especialista.

Para tener en cuenta

Investigaciones efectuadas en Estados Unidos revelan que los niños y los adolescentes hispanos tienen mayor predisposición genética para contraer el hígado graso.

Si está a dieta, no deje de comer grasas y carbohidratos: la dieta se basa en la cantidad y calidad de los alimentos y no en excluirlos.

Una dieta para perder peso debe ser baja en grasas, pero en grasas saturadas (presentes en la comida chatarra).

Las dietas muy bajas en grasas no son saludables, pues hay algunas vitaminas que necesitan de aquellas para ser absorbidas.

Los riesgos

1 De acuerdo con estudios, la acumulación de grasa en el hígado genera resistencia a la insulina, lo que en el transcurso del tiempo supone el desarrollo de la diabetes.

2 También aumenta el riesgo cardiovascular y de mortalidad por cáncer. Cuando se combina diabetes e hígado graso, las probabilidades de enfermedad cardíaca se duplican.

3 Tener hígado graso puede ser un desencadenante de la diabetes y para prevenir la diabetes mellitus tipo 2 sugieren evitar la obesidad.


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